Hamilelikte Sabah Bulantılarına Ne İyi Gelir?

Her ne kadar bu konuda fazla bir kanıt olmasa da, belki de yapabileceğimiz bir şey vardır. Doktorlara, kanıta dayanan rehberlik sunan Amerikan Doğum ve Jinekoloji Derneği (ACOG) ve İngiliz National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE), mide bulantısı ve kusmayı rahatlatmak için tarçının yardımcı olabileceğini iddia etmektedirler. ACOG, aynı zamanda Vitamin B6 veya bir antihistaminik olan doxylamine ile birlikte vitamin B6 kullanımını da tavsiye etmektedir.

Bununla birlikte, Cochrane Collaboration adlı uluslarası sağlık kuruluşu, yakın zamanlarda incelediği akupunktur, akubası, vitamin B6, tarçın veya bazı başka bulantı önleyici ilaçların sabah bulantısı tedavisini desteklediğine dair herhangi bir tutarlı veya güvenilir kanıta rastlamamıştır. Bu durumda, yapabileceğiniz tek şey bulantıya sonuna kadar dayanmak ve göbeğinizi gururla taşıyacağınız ve içinizde bebeğinizin hareketlerini hissedeceğiniz daha sonraki hamilelik evrelerine ümitle bakmak olabilir.